Preparato per Barrette Energetiche

Questo preparato naturale è a base di fiocchi di avena, uvetta sultanina, gelatine di frutta, nocciole in granella, semi di lino, fiocchi di farro e semi di girasole e pochissimo zucchero. È veramente salutare ed è facile preparare delle favolose barrette. Come?

Si mescola il preparato con un po’ di miele, precedentemente messo sul fuoco, per pochi minuti a fiamma molto dolce, poi si pone su una carta da forno leggermente oleata, si appiattisce dando una forma più o meno rettangolare e si inforna per 35 minuti a 135°.

Una volta pronto, si lascia intiepidire e poi si può procedere al taglio delle barrette: molto gustose, salutari, perfette anche per colazione e merenda.

Le dosi (in grammi) e gli ingredienti necessari alla preparazione del prodotto sono di seguito elencati. La lavorazione è invece riportata nella scheda del prodotto.